朝起きると口がネバネバして臭いのは困ります!

朝起きると口がネバネバするって気持ち悪いですね!

口

 

朝起きると口がネバネバして臭い、ということがありませんか?

 

こういうのって、年齢とともに現れてくるので、老化現象の一つかもしれません。
若いころは爽やかに朝起きられたのに、年を取ってくると色々出てきてイヤですね。

 

口のネバネバや、口臭を消すにはどうすればいいのでしょうか?
私も、調べてみましたよ。そして、いくつかの方法を実践してみました。

 

試してみたのは、
・口臭にいいというお茶を飲む

 

 口臭やネバネバを消すお茶が人気になっていますね。
 取り寄せて飲んでみると、香ばしくて味もバッチリでした。

 

 一日に5,6杯飲んでいると、飲んだ後は確かに爽やかで口臭が消える気がします。
 でも、朝起きた時の口のネバネバまでは解消できませんでした。。

 

 とっても美味しいので、口臭予防として飲むのはいいかもしれません^^

 

・舌苔を取る

 

 口の中のネバネバやイヤな臭いは、舌の白いもの(舌苔)が原因と言われます。
 舌苔は細菌が舌の表面にとどまったもので、イヤな匂いを発するとのこと。

 

 そこで、舌苔を取る「タングスクレーパー」と言うのを使ってみました。
 こういうのです。
 

 

 舌をきれいにする歯ブラシタイプと違って、オエーーー!!ということがないし、使いやすいです。
 舌苔はほんとに取れましたよ。完璧じゃありませんでしたけどね。

 

 でに、その場では口臭がなくなった気がしましたが、朝起きたときの感じはあまり変わらない・・・

 

・口臭予防用のうがい

 

 これは色々ありますね。テレビのCMでもおなじみです。

 

 ただ・・・あまりよくありません。
 マウスウォッシュの類は、臭いを元から断つのではなく、強い薬剤で匂いをごまかすだけのものが多いです。

 

 使われている成分もちょっと心配になるものが多いですね。
 そして、時間が経つと匂いは復活するし、口のネバネバも解消されない気がしました。

 

そのほか、朝起きてすぐに歯磨きをしたり、できることをいろいろ試してみました。
寝る前にレモンを落とした水や重曹水を飲んでも見ましたが、朝起きるとやっぱり口はネバネバ・・・

 

もう、これは年のせいと諦めるしかないのかなぁと思っていましたが・・・

 

 

 

朝起きると口がネバネバ!これをサプリで解消できる!

口

 

朝起きると、口がネバネバ!!
病気じゃないにしても、目覚めがこれではテンション下がりますね〜・・・

 

何とかしたいと思いつつ、これだ!という方法が見つからなかったのですが、
ネットサーフィンをしていて、お、これは!?と思うものを見つけました^^

 

なんと、それは、意外なことに、乳酸菌サプリメントだったのです!

 

 

 

サプリで口臭予防や口のネバネバが解消されるって、ちょっと思いつきませんよね。。

 

お医者さんが開発した、データでも効果が認められた「LS1(エルエスワン)乳酸菌」は
製品の説明によると、

 

・口の中の善玉菌を寝ている間に増やす

 

ということなのです。

 

口の中って、細菌が集まっているそうなんですね。
その数は、常に増えたり減ったりしているそうです。

 

でも、寝ている間は細菌が増える時間なんだそうです。
だから、朝目覚めたときに、口臭があったりネバネバしてしまうんだとか。

 

寝ている間は唾液の分泌も少ないので、そのせいでネバつきも加速するんですね。
年とともに夜中の口の乾きも加速するので、その辺も匂いやネバネバと関係ありそうです。

 

 

乳酸菌サプリは、口内環境を整えてくれて、舌の善玉菌を増やしてくれるそうです^^
細菌が増える夜中にケアする、と言うところがポイントです!

 

 

朝起きたら口がネバネバ!乳酸菌サプリ「LS1(エル・エス・ワン)」の摂り方は?

乳酸菌

 

乳酸菌サプリの摂り方は、普通とちょっと違います。
何しろ、夜中にケアするわけですから!

 

エルエスワン乳酸菌は、夜歯磨きが終わった後に口に含んで舐めるのです。

 

歯磨きしたあとに?と思うかもしれませんが、そこがポイントなんですね〜。

 

ポリポリ噛まずに、舌の上に乗せて舐めるようにします!
こうすることで、じわじわと舌に効いて、夜中じゅうお口のケアをしてくれるんですね。

 

味は少し甘みがあって、お子さんでもお年寄りでも大丈夫です。
その甘さも天然のキシリトールの甘さなので、虫歯の心配やカロリーの心配も不要です!

 

DR

お口のネバネバにお勧め、乳酸菌サプリ「LS1」の特徴!

 

LD1は、東海大医学部教授との共同開発によってつくられた製品です。
ドラッグストアで買う乳酸菌サプリとはちょっと違いますね。

 

口の中の細菌に着目して、善玉菌を増やすことができるように工夫された製品。
新しいタイプの口腔ケアと言えそうですね!

 

食べたら歯を磨く、たばこを吸わない、添加物の多い食品や甘いものばかり食べない、など、普段の生活に気をつけながら、乳酸菌サプリで更に口の中をさわやかにしたいですね。

 

 

minimo

朝起きた時の口のネバネバを防ぐには、歯磨きももちろん欠かせません!

今、乳酸菌サプリ「エルエスワン」を購入すると、なんと豪華な音波振動歯ブラシがついてきます。
人間の手では作れない振動が、歯の隙間の汚れをかき出してくれます。楽ちんなのもいいですね!

 

私も以前電動歯ブラシを使ったことがありますが、とてもいいですよ。
くたびれないので、5分でも10分でも歯磨きができるので、歯がピカピカになります^^

 

電動や超音波振動の歯ブラシって、買うとけっこう高いです。
乳酸菌サプリを買ってこれがもらえるなら、お得だと思います!

 

やっぱり歯磨きをきちんとすることは、臭い対策には欠かせませんからね。

 

 

 

 


口がネバネバする原因てなに?

朝起きると口がネバネバしているととっても不快ですが、このネバネバの原因や対策についても知っておきましょう。

 

口がネバネバする原因は、実は一つではないのです。
どんなことがあるかというと・・・

 

・ドライマウス、口が乾いている
 ドライマウスという言葉を聞いたことがありますね。
 文字通り口の中が乾くことです。

 

 夜寝ている間に口の中が乾燥すると、ネバネバの原因になります。
 口が乾燥する原因は、口呼吸もその一つです。

 

・舌の上にある細菌
 口腔内の細菌はなんと1000億以上だそうです。
 歯磨きをきちんとしないと、5000億にもなってしまうとか!

 

 この細菌(プラーク)は、日中は唾液の持つ成分が殺してくれますが、夜中は唾液が減少します。
 そのため、ネバつきが増し、臭いも発するんですね。

 

・唾液の減少
 年齢とともに唾液が減ります。そうすると口の中がねばっこくなるのです。
 朝や夜中に口の乾きで目が覚めることも・・・

 

 唾液の減少は老化現象とも言えるので病気ではありませんが、ネバつきはなんとかしたい!
 夜、多めに水を飲むのもいいですが、そうすると夜中にトイレに起きてしまいます。
 なかなか難しいものですね。

 

 

また、口の中が乾く原因として、薬の副作用やストレスなどもあります。
病気が隠れていることもあるそうです。
あまり異常に口の中が乾くことがあれば、病院に行ってみるのもいいかもしれません。

 

 

朝起きたら口がネバネバ!サプリについて

朝起きたら口羽ネバネバする・・・
そんな方にもお勧めなのが、乳酸菌LS1なのです。

 

この乳酸菌、気休めではなく、本格的な研究から生まれ、in vitroと臨床試験から効果が認められているのです。
また安全性も問題ないということなので、継続して摂取するのも安心ですね!

 

以下、ちょっと硬くなりますが、ウィキペディアから引用しますので、参考にしてください。

 

乳酸菌LS1(にゅうさんきん エルエスワン)(= Lactobacillus salivarius TI2711) は、東海大学医学部感染症研究室 古賀泰裕教授のグループにより健康なヒトの口腔内から分離された乳酸菌である。

 

口腔内の悪玉菌である歯周病原菌を抑制し、口腔内細菌叢を正常化する善玉菌としての働きを持つ。以下に述べるとおり安全性と歯周病原細菌に対する有効性や口臭減少効果が認められており、プロバイオティクスとして株式会社湖池屋の販売する『乳酸菌LS1』に使用されている。

 

ほうほう!すごそうですね。
口臭が減少するということは、粘つきも軽くなると考えて良いのでは?

 

 

唾液中の細菌検査について

 

被験者57名に対し、LS1菌数が1日当り1 × {\displaystyle \times } \times 108 cfu / {\displaystyle /} /gとなるようにLS1含有錠菓を服用させ、服用開始前と服用開始4週後に唾液を採取し[誰?]、唾液中の黒色色素産生嫌気性桿菌数(P. gingivalisを含む)を測定した]。

 

その結果、LS1服用により黒色色素産生嫌気性桿菌数は平均で4.0 × {\displaystyle \times } \times 106 cfu / {\displaystyle /} /gから2.0 × {\displaystyle \times } \times 105 cfu / {\displaystyle /} /gへと有意に減少した。

 

唾液の中の最近が減るというのはスゴイですよね。
サプリでこのような結果が出るというのにはちょっとビックリです。

 

 

このほかに、歯周病菌の数がハッキリ減少した、とか、
LS1を服用した人の3分の2は、8週後に口臭が消失した、という報告があります。

 

また、口臭が残った人も、口臭が減少したというのだから、その効果はかなりのものです!

 

 

乳酸菌LS1は、歯磨きをした後に舌の上に乗せて飴のように舐めるだけ!
面倒くさい手間もないし簡単なので、これなら毎日続けられますね。

 

 

医師が開発した乳酸菌LS1はこちら⇒